Lacustris

Nijmeegse Studenten Schaats- en Skeelervereniging

Recent nieuws

Schaatsen in coronatijd

1 week geleden
Wat zijn we blij dat we kunnen blijven genieten van de mooiste sport, schaatsen! Om dit allemaal veilig en coronaproof te laten verlopen zijn er wel wat regels opgesteld. Hieronder vind je een duidelijk overzicht. 

Iedereen houdt zich ten alle tijden 1.5 meter afstand en train voor jezelf (niet in treintjes). Let ook op de 1.5 meter bij inhalen, uitrijden en contact met je trainer. Zorg ervoor dat je niet in groepjes bij elkaar gaat staan.

De trainer zal een andere rol hebben dan dat je gewend bent. Zorg dat je goed voorbereid bent door het trainingsschema mee te nemen die je van te voren van je trainer krijgt, zodat je dit niet aan je trainer hoeft te vragen. De trainer zal voornamelijk aanwijzingen geven tijdens je oefening. 

We hebben te maken met een maximum aantal plekken voor elk trainingsuur. Om deze trainingstijden zo eerlijk mogelijk over alle leden te verdelen, hebben we ervoor gekozen om te werken met een inschrijfsysteem. Dit is hoe het in zijn werking gaat:
- Per twee weken zijn er voor elke groep vier trainingsmomenten. Ieder lid kan zich in de spreadsheet inschrijven voor één van deze vier trainingsmomenten. 
- Ieder lid mag zich ook tweemaal aanmelden voor een plek op de reservelijst. 
- Om 22:00 uur de dag voor de training, hoor je of je kunt trainen als je op de reservelijst staat. Als er dan nog steeds plekjes over zijn, word de inschrijving opengezet voor de hele vereniging. VOL = VOL!
- Let op: kun je toch onverwachts niet meld je dan voor 12 uur af. Iemand anders kan dan jouw plekje overnemen! 

Je kan je inschrijven via deze link

Tot op het ijs!
Lees meer

Inschrijven Zomertrainingen

6 maanden geleden
Inmiddels mogen we weer in groepjes buiten trainen. Na overleg doet Lacustris dat met maximaal 10 man tegelijk en alleen op aanmelding. Daarom kan je je tot de avond van te voren 22:00 inschrijven op onderstaande links:

Coretraining maandag 20:00
Skeelertraining dinsdag 19:00
Wielertraining woensdag 19:00
Bostraining donderdag 19:00

Wil je weten als hoeveelste je ingeschreven staat? Kijk dan bij de links hieronder:

Lees meer

Lacustrianen en de coronacrisis - deel 2

7 maanden geleden
Lacustrianen trekken er op verschillende manieren opuit om fit te blijven. Lees hier hoe ze skeelerend, hardlopend en fietsend de zomer ingaan.

Op en neer naar Arnhem


Door Paula


Tijdens koningsdag heb ik een skeelertocht van 45.9km afgelegd. Ik ben via de snelfietsroute richting Arnhem (het Rijnwaalpad) geskeelerd en heb 2 rondjes van de 10km skeelerronde door park Lingezegen gereden. In dit park liggen 2 prachtige skeelerroutes van 7km en 10km, die zeker aan te raden zijn! In het eerste deel van mijn skeelertocht heb ik een vlog bijgehouden die te zien was op de Lacustris instagram (en nog steeds op mijn eigen insta). Dit was echt hilarisch omdat ik nog nooit eerder gevlogd had en ik kon mijn eigen Limburgse accent een aantal keer goed terugluisteren. Tijdens de tocht trotseerde ik de brug ‘de Oversteek’, kwam ik Iris tegen op de fiets en Petra en Arthur op de skeelers, skeelerde ik langs mooie natuurgebieden en interessante weetjes over archeologie en de 2e wereldoorlog, kreeg ik flashbacks naar een valpartij uit een eerdere tocht en heb ik veel diertjes gespot (koeien, schapen, zwanen, eendjes, hondjes etc.). Conclusie een prachtige tocht, mooi weer en schattige baby diertjes



Hardlopen in crisistijd

Door Esther

Wat moeten we nu in de Coronatijd nu we niet meer samen mogen trainen? Ik heb mijn hardloopschoenen maar weer uit de kast getrokken en samen met een paar andere vrienden op gepaste afstand (nouja als dat lukt dan) gaan trainen. Online staan er allemaal mooie wedstrijdroutes van afgelopen jaren die je kunt inladen op fancy hardloophorloges. Gelukkig kunnen mijn hardloopmaatjes navigeren want als ik het moet doen dan waren we binnen no-time tot ultra-ultra marathonners getransformeerd. De echte idiote routes sla ik over hoor, 1x die duivelsberg op heb ik het wel gezien dat hoeft van mij niet zo nodig 4x. Ohja ideaal voor de triathlonners onder ons, als je eindigt met je hardlooprondje in de Ooijpolder kun je er rustig een duikje aan vast plakken, werkt ook goed tegen tomatenhoofden.
Lees meer